Руководства RSS



Олег Грибан. Я онлайн. Веб-сервисы для дома и работы. Практикум

Вы узнаете о веб-сервисах Google, Microsoft и Apple, которые можно бесплатно использовать на различных устройствах (компьютерах, смартфонах, планшетах). В книге есть полезные упражнения, которые позволят быстро освоить современные программные решения и научиться использовать их эффективно.
byun23 24/02/18 Просмотров: 183 Комментариев: 1
+3
Кашкаров. Управление и настройка Wi-Fi в своем доме

Несколько лет интерес разработчиков электронной аппаратуры и радиолюбителей связан с цифровыми программируемыми исполнительными устройствами, управление которых осуществляется посредством Интернета и сети Wi-Fi. К их достоинствам относят высокую точность, возможность размещения до двух десятков независимых цифровых датчиков на одном трехпроводном шлейфе длиной до 50 метров и управление несколькими десятками независимых каналов (исполнительных устройств).
Ruslanina 22/02/18 Просмотров: 2369 Комментариев: 0
+8
Moy.vzglyad.na.rukopashnyiy.boy

Рукопашный бой в России в настоящее время превратился в реальность не только для спортсменов, военных и бойцов спецподразделений, но и, к сожалению, для гражданских лиц, не взирая на их физическую и психологическую подготовку, пол и возраст. Сегодня никто из нас не застрахован от катастроф, происшествий, от физического или психологического нападения в общественном месте, в транспорте и даже дома, и тогда наше здоровье и жизнь могут оказаться под угрозой. Ежедневно из средств массовой информации нам приходится узнавать об убийствах, грабежах, кражах, насилии, различных происшествиях, когда жертвами преступлений становятся не только "сильные мира сего", но все чаше и чаще рядовые граждане.

Swimming1 21/02/18 Просмотров: 560 Комментариев: 3
+1
В. А. Костромин. Самоучитель Linux для пользователя

Книга посвящена использованию операционной системы Linux. Приводятся сведения об истории создания Linux и существующих дистрибутивах.
Обсуждается инсталляция ОС Linux и ее настройка, описываются файловая система, графический интерфейс и интерфейс командной строки, подключение и настройка аппаратных средств, установка и обновление программных пакетов, работа в локальной сети и Интернете. Рассматриваются программы работы с текстом и операционные оболочки, предназначенные для манипулирования файлами. Приводятся ссылки на ресурсы Интернета.
deposit_rumit 20/02/18 Просмотров: 452 Комментариев: 1
+2
Bodibilding.v.udobnom.formate

Учебное пособие поможет освоить практические умения и навыки по развитию физических качеств с использованием силовой тренировки по системе бодибилдинга. Учебное пособие позволяет систематизировать и углубить знания по основам теории и методики физического воспитания, необходимые при изучении практического раздела программы учебной дисциплины "Физическая культура". Вниманию читателей предлагаются сведения из анатомии, тренировочные программы, а также широкий спектр физических упражнений на тренажерном оборудовании. Издание иллюстрировано и предназначено для преподавателей физической культуры, студентов высших учебных заведений, учащихся средних специальных учебных заведений, колледжей, лицеев, а также для тех, кто выбрал путь здорового образа жизни.

Swimming1 20/02/18 Просмотров: 181 Комментариев: 0
+1

sekreti-javascript
2-е издание

Книга раскрывает секреты мастерства разработки веб-приложений на JavaScript (соавтор книги, Джон Резиг — создатель библиотеки JQuery). Начиная с пояснения таких основных понятий, как функции, объекты, замыкания, прототипы, регулярные выражения и таймеры, авторы постепенно проводят читателя по пути обучения от ученика до мастера, раскрывая немало секретов и специальных приемов программирования на конкретных примерах кода JavaScript.
tanyavip1 19/02/18 Просмотров: 216 Комментариев: 0
+1
С.А. Смоляков. Ушу: начало пути

Книга знакомит читателей с некоторыми вопросами истории, биомеханики движений и базовой техники ушу в стиле "длинный кулак". Занятия этим видом восточных единоборств намного увеличат подвижность суставов и позвоночника, научат экономно и эффективно тратить энергию, значительно улучшат работу вестибулярного аппарата.
Даны медицинские рекомендации желающим заниматься ушу, очерчен круг противопоказаний.
deposit_rumit 18/02/18 Просмотров: 377 Комментариев: 0
+1
Владимир Кожухарь. Руководство по управлению финансами или сделай это сам

Книга-практикум, практическое руководство по управлению финансами в микро, малом и среднем бизнесе. Рассчитана на читателя без профильного финансового, экономического, бухгалтерского образования. Вместе с автором вы пройдете основные шаги построения системы учёта, форм отчетности и построения системы бюджетного управления на предприятии.
byun23 17/02/18 Просмотров: 226 Комментариев: 0
+2
Ренцо и Ройлер Грейси. Бразильское джиу-джитсу: теория и техника

Два легендарных мастера бразильского джиу-джитсу - Ренцо и Ройлер Грейси - создали книгу, которая ознакомит вас с основными техниками стиля. Здесь вы найдете более восьмисот фотографий с подробными разъяснениями. Эти знания, подкрепленные тренировками, помогут вам развить боевые навыки независимо от того, занимаетесь ли вы боевыми искусствами или просто желаете расширить кругозор.
deposit_rumit 16/02/18 Просмотров: 489 Комментариев: 0
+1
В.С. Гусев. Google: эффективный поиск. Краткое руководство

В книге подробно описаны методы и приемы работы с наиболее популярной на сегодняшний день информационно-поисковой системой Google. Приведены основные сведения о поисковых машинах и даны определения наиболее часто используемых терминов, относящихся к поиску информации в Internet. Подробно рассмотрены все возможности Google - от поиска текстов, изображений, товаров, новостей, спутниковых фотографий до ведения сетевого дневника (блога) и популяризации с помощью Google собственного сайта.
deposit_rumit 15/02/18 Просмотров: 714 Комментариев: 1
+3

Алексей Тихомиров. Экстремальная самозащита

Эта книга вкратце знакомит читателя с таким «горячо любимым» оружием злоумышленников, как нож: описывает его общее строение, принцип «боевой работы» с ним и ее последствиями, показывает некоторые приемы ножевого боя. Затем в книге рассказывается о способах самозащиты при нападении злоумышленников, вооруженных колюще-режущим оружием и его подобиями, методах использования ножей и других колюще-режущих предметов в целях самозащиты, рассматриваются основы техники метания ножей…
byun23 15/02/18 Просмотров: 319 Комментариев: 0
+3
А. Ромель, М. Финкова. Windows 10. Все об использовании и настройках. Самоучитель

Книга разделена на пять частей. В первой рассмотрены основные элементы и возможности работы в Windows 10. Этакий быстрый старт. Вторая часть посвящена базовой настройке Windows 10. В этой части рассмотрено средство настройки компьютера, управление приложениями, настройка локальной сети и Интернета.
Hennady 15/02/18 Просмотров: 3333 Комментариев: 0
+5
Christoph Delp. Muay Thai Training Exercises

The Ultimate Guide to Fitness, Strength, and Fight Preparation

Эффективное обучение боевым искусствам, особенно для такого требовательного вида спорта как муай-тай, требует разумного плана обучения. В книге "Тренировочные упражнения муай-тай" профессиональный тренер Кристоф Дельп показывает как любителям, так и продвинутым бойцам, как наилучшим образом использовать свое тренировочное время, будь то дома или в тренажерном зале, самостоятельно или с тренером.
brij 15/02/18 Просмотров: 150 Комментариев: 0
0
Марк Тедески. Искусство захватов. Практическое руководство

В книге рассматриваются принципы и техника захватов, применяемых мастерами боевых искусств. Приведенные в книге приемы характерны для практичного и разнообразного стиля школы хапкидо, имеющей общие исторические корни с такими боевыми искусствами, как джиу-джитсу, айкидо, дзюдо, китайская борьба (цин-на), кук-сул-вон и хва-ранг-до.
brij 14/02/18 Просмотров: 319 Комментариев: 0
+3
Russkaya_professionalnaya_draka

Книга посвящена русской профессиональной драке, общепринятое название которой — славяно-горицкая борьба. Автор рассказывает об истории и традициях русского рукопашного боя, прямым потомком которого стала эта борьба. В издании также затронуты мировоззренческие и философские концепции, присущие нашим воинственным предкам, впрочем, как и их потомкам. Автор постарался передать, кроме полезных теоретических сведений, массу практических советов.

Swimming1 13/02/18 Просмотров: 270 Комментариев: 0
+2
К. Голубев, А. Лапин, М. Голубева, Н. Демидов. Энциклопедия домашнего фермера

В наши дни занятие фермерским хозяйством может быть весьма прибыльным делом. Эта книга будет полезна всем, кто содержит домашних животных и птиц на личном подворье или приусадебном участке, а также занимается разведением пчел. Она содержит рекомендации по разведению, выращиванию, кормлению, профилактике и лечению заболеваний.
byun23 13/02/18 Просмотров: 220 Комментариев: 0
+3
BodyweightStrengthTraining

Тренер знаменитостей Джей Кардиелло устраняет хлопоты по членству в тренажерном зале, предлагая простейший 12-недельный план, чтобы показать читателям, как силовые тренировки могут помочь им войти в форму и сжигать жир. С необходимыми упражнениями для ваших ног, спины, живота и рук, а также простыми в выполнении планами тренировок, которые подходят для любого графика, это пособие приведет вас к успеху.

Swimming1 12/02/18 Просмотров: 262 Комментариев: 0
+1
Сергей Косьяненко. Справочник-календарь. Гиревой спорт 2018

Порой нужна срочно важная информация, но под рукой нет нужного источника. Даже с современными технологиями иногда бывают трудности. Если у вас будет этот справочник, то с информацией о гиревом спорте у вас таких проблем не будет. Всё, что надо знать гиревику, будет всегда под рукой.
byun23 11/02/18 Просмотров: 205 Комментариев: 0
+1
П.А. Ведмидь, А.В. Сулинов. Программирование обработки в NX CAM

В книге рассмотрена система NX CAM, предназначенная для создания управляющих программ для станков с ЧПУ. NX CAM реализует широкий набор функций, в том числе обработку призматических деталей, сложной профильной оснастки, а также деталей типа турбинных лопаток и моноколес. Отдельные главы книги посвящены токарной, токарно-фрезерной обработке и операциям измерения на станке.
brij 10/02/18 Просмотров: 209 Комментариев: 0
+3
Играем в йогу

В книге представлены 16 поз из авторского курса йоги для детей. Более тридцати лет автор, следуя заветам своего учителя, проводит занятия с малышами. Сегодня она убеждена в ценности йоги, как обучающей методики для детей младшего возраста, хотя это понимание пришло к ней не сразу. Основная задача "детской" йоги - помочь малышам в познании мира. Родителям не стоит воспринимать ее только как гимнастику: занимаясь с детьми, нельзя забывать, что йога для них - это прежде всего игра.
alexandrshe 09/02/18 Просмотров: 240 Комментариев: 0
+1
1